Fresh Green

Už dlhšiu dobu sa na mnohých internetových stránkach objavujú rôzne varianty tohto receptu a z ich popisu ma človek dojem, že je to všeliek. Sľubuje pomoc pri ťažkostiach s pokožkou, vysokým krvným tlakom, bolestiach kĺbov, trávení, okrem iného aj ako prevencia pri rôznych druhoch rakoviny, znížení cholesterolu a samozrejme nemôže chýbať pomoc pri chudnutí. J

Mama má problém s kĺbmi, tak sme si povedali, že človek za vyskúšanie nič nedá a už pár mesiacov na tom fungujeme. Neviem sa vyjadriť ku všetkým spomínaným výhodám tohto nápoja,  ale pokiaľ ide o nás, kĺby sa jej síce nezlepšili, ale pochvaľovala si to najmä  na jar, pretože ju úplne obišla jarná únava. Taktiež to má výborný vplyv na trávenie. Inak neviem potvrdiť ani vyvrátiť ďalšie klady, ale myslím, že na každý organizmus to má iný vplyv a hlavne, ak to aj nepomôže, určite neuškodí . J Ja to pijem hlavne preto, že mi to chutí a mám rada zelenú. :D Je to aj osviežujúci nápoj a dosť sýty na to, aby ste mohli preskočiť raňajky a dať si až desiatu.  Vrelo odporúčam aspoň skúsiť. J

Ingrediencie na 2-3 poháre:

• stredne veľké jabĺčko
• 1 1/2 stonky zeleru
• 1/2 uhorky
• strúhaný zázvor (podľa chuti, dávam asi 1,5 cm)
• 1/2 citróna (šťava aj kôra)
• 1 limetka (šťava aj kôra)
• 2 hrste petržlenovej vňate
• hrsť špenátu
• voda (podľa hustoty akú chcete, aspoň 200 ml)

Všetky ingrediencie nakrájame, rozmixujeme a vychutnávame si ranko J

Štrng!