Zobrazujú sa príspevky s označením cícer. Zobraziť všetky príspevky
Zobrazujú sa príspevky s označením cícer. Zobraziť všetky príspevky

piatok 4. decembra 2015

Cícerový šalát



Tento recept je jeden z mojich najobľúbenejších z Kuchařky ze Svatojánu. Môžete si uvariť sušený cícer, ale chutné a naviac aj rýchle to bude aj s cícerom z konzervy. Ja som si recept upravila len minimálne ( 1PL dijonskej horčice, citrónová šťava, paradajky nezbavujem jadierok), ale uvediem ho v pôvodnom znení.

Ingrediencie:
  • 200g cíceru
  • 2 vajcia
  • 2 paradajky
  • 4 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžička dijonskej horčice
  • korenie
  • soľ
  • 1 lyžička tymian
  • 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňati
  • 2 jarné cibuľky/ 1 cibuľa

Uvaríme vajcia, paradajky sparíme, olúpeme, zbavíme jadierok a nakrájame nadrobno. Zálievku si pripravíme z olivového oleja, horčice, soli, tymianu, čerstvo namletého korenia, petržlenovej vňate a najemno nakrájanej cibule. Zálievku vmiešame do do cíceru, pridáme nakrájané vajcia a paradajky, premiešame, prípadne dosolíme. Podávame s chlebom. Výborne to chutí po pár hodinách, keď chute prejdú. J     


utorok 17. novembra 2015

Sladký cícer


Túto zdravú maškrtu na zimné večery si pripravíte veľmi jednoducho. Najskôr si uvarte cícer, potom ho dajte piecť asi na 45 minút na 180°C. Vyberte ho do misky a ešte horúci premiešajte s medom, kokosovým olejom a škoricou. Vráťte naspäť na plech a pečte ešte 10 minút, aby skaramelizoval. Nechajte vychladnúť a máte hotovo. J 


recept zo stránky http://www.fitnessguru.sk/